امروز جمعه ۲۹ تیر ۱۳۹۷ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها

طرز تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی | خانه خبر | سایت تفریحی خانه خبر
بهترین سایت تفریحی ایران خانه

دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۱/۳۰

طرز تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی

طرز تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی

در یکی دیگر از آموزش های آشپزی سایت نازشو برای شما طرز تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی را نیز منتشر کردیم. اسفناج پلو یکی خوشمزه ترین و مفید ترین غذا های است که می تواند در هفته در برنامه غذایی شما باشد و حتی در مهمانی ها یخود هم می توانید اسفناج پلو را به همراه گوشت قلقلی نیز آماده کنید به مراتب مزه آن را بهتر می کند. ما در این مطلب سایت شما را کامل با روش تهیه این غذای خوشمزه نیز آشنا می کنیم. همین ابتدا بگویم مواد اولیه درجه یک در این غذا بسیار تاثیر پذیر است و بسیار مهم چون می تواند مزه غذا شما از این رو به آن رو کند مخصوص اسفناج تازه را حتما از بازار و مکان های معتبر تهیه کنید همچنین به نکات کلیدی که در این پست ما برای شما قرار داده ایم توجه کنید. تا به مشکل نخورید و در صورت اینکه تجربه ای در زمینه درست کردن این غذا دارید که در این مطلب بیان نشده است حتما در قسمت دیدگاه برای ما بنویسید.

مواد لازم برای تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی

اسفناج خرد شده  نیم کیلو
برنج دو پیمانه
پیاز کوچک یک عدد
یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی
پیاز بزرگ یک عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
سیر ۳ تا ۴ حبه
نمک- فلفل- زردچوبه – زعفران آب کرده و دارچین به میزان لازم

طرز تهیه اسفناج پلو مجلسی با گوشت قلقلی

خوب برای شروع کار طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت قلقلی ابتدا باید پیازها را خرد کنید و در روغن تفت بدین تا طلایی بشن . سیر خرد شده را اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن زردچوبه را اضافه کنید. سپس نیز گوشت چرخ کرده را با اون پیاز کوچیک که رنده کردین و یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی مخلوط کنید، نمک و فلفل اضافه کنید و مواد را ورز بدین، باهاشون قلقلی های کوچولو درست کنید و کنار بذارید. در ادامه نیز باید توجه داشته باشید اون پیاز متوسط را که گفته بودم مکعبی خرد کنید و در یک تابه با مقداری روغن تفت بدین تا طلایی بشه بهش زردچوبه اضافه کنید و بعد از تفت دادن بهش یک و نیم لیوان آب  جوش اضافه کنید، نمک هم یادتون نره که بزنید.
گوشتهای قلقلی شده را به آرامی به این مواد اضافه کنید و بذارین پخته بشن و آبشون کشیده بشه.

در بخش دیگر نیز برنج را با ۲/۵ پیمانه آب و کمی نمک ( بدون روغن ) بذارین بپزه ( روغن نریزید چون موادی که قراره لا به لای برنج بدین روغن داره خودش )
یا اینکه برنج را آب کش کنید ( هر طور که دوست دارین ) در ادامه اسفناج را بشورید بذارین آبش کشیده بشه. سپس اسفناج را خرد کنید لازم نیست خیلی خرد کنید چون اسفناج را که لا به لای برنج بدین آب میشه. وقتی آب برنج کشیده شد کف یک قابلمه تفلون را هر ته دیگی که دوست دارین مثل ته دیگ کاهو بچینید،
بعد به ترتیب یک لایه برنج ، چند تا قلقلی،  کمی دارچین و یک لایه اسفناج خرد شده بریزید این مرحله را تا آخر ادامه بدین. اسفناج موقع پخته شدن لابه لای برنج کمی آب میندازه پس این نکته را هم در نظر بگیرید و بهتره که برنجتون را کمی دون تر بردارین.
خوب در مراحل پایانی هم نیز کمی آب اطراف برنج بریزید و بذارین برای مدت ۴۵ دقیقه برنجتون دم بکشه. من معمولا برای دم کردن برنج از دم کنی استفاده نمیکنم اما برای این پلو از دم کنی استفاده کردم به خاطر همون که گفتم اسفناج لای برنج آب میندازه. دیگه عرق برنج هم روی برنج بریزه خیلی برنج له و لورده میشد. خوب امیدواریم که این آموزش مورد توجه شما نیز قرار گرفته باشد و از خوردن این غذا لذت برده باشید.

خانه خبر بهترین سایت تفریحی روز دنیا

مادران خیلی خیلی خیلی چاق چیکار کن ان برای درمان چاقی شان . هزینه عمل اسلیو در بیمارستان دولتی، هزینه عمل پلیسه معده، هزینه عمل پلیسه معده چقدر است ، هزینه عمل پلیسه معده ، اسلیو معده یک وضعیت است که در آن معده نمی تواند مواد غذایی را به درستی خالی کند. بدانید که … می تواند مانع از معده شود که غذا را از عبور از روده کوچک جلوگیری می کند. افرادی که … شما همچنین باید از غذاهایی که دارای چربی زیاد هستند (که می توانند هضم را کاهش دهند) و فیبر (که سخت است برای هضم) اجتناب کنند.

اسلیو معده

عمل اسلیو چیست

هزینه عمل اسلیو معده

هزینه عمل اسلیو در بیمارستان دولتی

قیمت عمل اسلیو معده

با آخرین روش های نوین برای لاغری و عمل اسلیو معده  آشنا شوید

عمل اسلیو معده راهی برای  تناسب اندام است . اسلیو معده نوعی جراحی برای کاهش وزن است که در آن،  بخش عمده ای از معده را با استفاده از جراحی، جدا کرده و کاملا از بدن خارج می‌کنیم. یعنی معده را به شکل مری درست می‌کنیم و تا قسمت اثنی‌عشر را بر می‌داریم.

بعد از جراحی اسلیو معده، دیگر حجم معده به اندازه قبل بر نخواهد گشت؛ به این معنی که معده دوباره بزرگ و پرحجم نمی‌شود تا فرد بتواند غذای بیشتری مصرف کند. در حقیقت بیمار دیگر نمی‌تواند غذای بیشتری بخورد که معده کش بیاید و اصطلاحا جا باز کند.

همان‌طور که می‌دانید روش‌های گوناگونی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد؛ از رژیم‌های غذایی گرفته تا جراحی‌های دیگر معده مثل بالون، بای‌پس معده یا حتی برداشتن چربی‌ها، لیپولیزر و… شاید بیشتر کسانی که برای جراحی اسلیو مراجعه می‌کنند قبلا روش‌های دیگر را هم امتحان کرده و جواب دلخواه را نگرفته باشند. این روش درصد اطمینان بیشتری برای لاغری دارد؛ بنابراین افراد بیشتری را به خود جلب می‌کند.

عوارض عمل اسلیو معده :در باره عوارض عمل اسلیو معده چیزی گزارش نشده است .

فرایند لاغری و کاهش وزن در جراحی ها معمولا دارای ۲ مکانیسم کاهش دریافت مواد غذایی و تسریع در پروسه سیری است که معمولا با کاهش حجم معده صورت میپذیرد . و مکانیسم دوم کاهش جذب مواد غذایی از روده کوچک است که معمولا از طریق حذف قسمت ابتدایی روده باریک یا دوازدهه اتقاق می افتد.

در این روش عمل اسلیو معده از این دو مکانیسم یک جا صورت میپذیرد.

بیماران چاقی مفرد بهترین افراد برای استفاده از عمل اسلیو معده هستند .همچنین عمل اسلیو معده آخرین و قطعی ترین روش درمانی محسوب میشوند. این دسته از افراد بارها روشهای مختلف رژیمی و روشهای دیگر را تجربه کرده اند ولی متاسفانه نتیجه نگرفته اند . و یا پس از پایان دوره رژیم وزن شان به مراتب بیشتر شده است . عوارض این عمل بیشتر از سایر عمل های جراحی زیبایی نیست . و بهترین روش عمل اسلیو برای لاغری معرفی شده است .

آیا می‌دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز سریع‌تر چیست؟ اگر شما هم دغدغه‌ی برنامه‌ غذایی و میزان کالری‌های دریافتیتان را دارید و مدام غذاهای رژیمی میل  کنید باید بدانید رژیم و کاهش مواد غذایی مصرفی به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود. در این صورت شما فقط متابولیسم بدنتان را کاهش داده‌اید

معده یا شکم، عضو توخالی، عضلانی و حجیمی از لوله گوارش است که به شکل لوبیا شکل می‌باشد که در مرحله دوم گوارش عمل می‌کند و نقش گوارش شیمیایی را بر عهده دارد. محفظه معده از … معده به دلیل ترشح اسید هیدروکلریدریک و فاکتور ضد کم خونی جزء غدد برون ریز ثانویه محسوب می‌شود. … دریچه کاردیا چگونه شل می‌شود و راه درمان آن چیست؟

دستگاه گوارش شما که از دهان تا مقعد امتداد دارد، شبیه لوله ای است که حدود هفت متر طول دارد. دستگاه گوارش انسان یك اندام لوله‌ایی شكل بلند است كه از دهان تا مقعد ادامه داشته و هر قسمت اعمال و وظایف خاصی را انجام می‌دهد. دهان، مری، معده، روده كوچك و روده بزرگ بخش‌هایی از این لوله بلند هستند كه غذا از آن‌ها می‌گذرد.

دستگاه گوارش يكي از دستگاه‌هاي مهم بدن است كه وقتی غذا وارد بدن می شود،آن را هضم و سپس جذب كرده و تبديل به انرژي می كند ،اعضاي دستگاه گوارش ازدهان شروع مي‌شود، غذا بعد ازورود به دهان ،توسط دندان‌ها جويده و وارد مري مي‌شود،مري نقش کلیدی در دستگاه گوارش ندارد، يك لوله‌اي به طول حدود ۳۵ سانتيمتر است كه غذا را از دهان به معده منتقل مي‌كند، معده يكي از اعضاي اصلي دستگاه گوارش است که در هضم غذا نقش مهمي دارد.

كار معده ترشح دو ماده اصلي اسيد و آنزيم است که با ترشح آنها، غذا هضم می شود، وقتي غذا وارد معده می شود ،حدود ۳ ساعت طول مي‌كشد تا از معده خارج شود، اگر بیش از اين درمعده بماند، افراد معمولاً احساس سنگيني مي‌كنند .

بعد ازاين که غذا درمعده با اسيد مخلوط شد، توسط يك دريچه‌اي به نام «پيلور» ازمعده خارج و وارد روده كوچك مي‌شود، كار روده كوچك جذب غذاست ،البته درابتداي روده كوچك اعضايي مثل كيسه صفرا وجود دارد، كه صفرا را وارد روده كوچك

مي‌كند، همچنین لوزالمعده كه آنزيم لوزالمعده را وارد روده كوچك مي‌كند تا غذا در آنجا هضم شود، اعضايي هم که در مجاورت روده كوچك قرار دارند، جزو دستگاه های گوارش محسوب مي‌شود و در بيماري‌هاي گوارشي از آنها اسم مي‌بريم.

دانش آموزان صاحب استعدادهای برتر و حمایت دولت از آنها :

وزیر آموزش و پرورش در رابطه با برنامه‌های این وزارتخانه برای حمایت از دانش‌آموزان صاحب استعدادهای برتر اذهان داشت: در برنامه جدید تعیین شده بنام شهاب که از سال آینده به پایه هفتم می‌رسد دیگر دانش‌آموزان نخبه و استعداد برتر را از سایر دانش‌‌آموزان جدا نمی‌کنیم. براساس اصول جدید تعلیم و تربیت در آموزش های امروز، دانش آموزان نبایستی از هم جدا شوند؛ بر این اساس در طرح شهاب دانش‌آموزان نخبه و صاحب استعدادهای برتر در مدارس عادی تحصیل می‌کنند و پس از تشخیص و شناسایی استعداد آنها، چند روز در هفته برنامه‌های خاص برایشان در نظر گرفته می‌شود و استعدادها پرورش می‌یابد تا در متوسطه دوم استعداد آنها شکوفا شود.

 

وزیر در رابطه با پرسش این سوال که “حذف مدارس سمپاد و نمونه دولتی در دوره متوسطه اول منجر به افزایش تعداد دانش‌آموزان مدارس غیردولتی نمی‌شود؟” بیان داشت: این یکی از موضوعاتیست که اعتراف می‌کنم نگرانی آن وجود دارد و وظیفه بنده و همکارانم بر آنست مراقب باشیم تا این اتفاق رخ ندهد و یکی از راهکارهایی که برای آن اندیشیده شده است برای آن که مدارس غیردولتی از این اوضاع سوء استفاده نکنند افزایش کنترل است و سامانه‌ای طراحی کرده‌ایم که مدارس غیردولتی را مورد نظارت دقیق‌ قرار می‌دهد که اگر کوچکترین اجحافی در حق مردم داشته باشند با آنها برخورد شود.

ایران کلاس بانک اطلاعاتی مدارس و لیست مدارس تهران و لیست جامعی از مدارس کل کشور به همراه آموزشگاه های مختلف در حوزه های متفاوت من الجمله هنر٬ علمی٬ زبان در دسته های مختلف همچون کنکور و تقویتی٬ تیزهوشان و سمپاد در مقاطع مختلف با افراد رده سنی های مختلف و جنسیت های دخترانه و پسرانه آماده خدمت رسانی به مدارس و آموزشگاه ها در جهت بیشتر دیده شدن می باشد.

سوای اطلاعات مدارس و آموزشگاه اگر نیازمند خدمات ثبت شرکت ٬ ثبت لوگو و یا ثبت علائم تجاری بودید می توانید از طریق کلیک بر روی آنها آخرین اخبار و به روزترین آن را بدست آورید.

دانلود آهنگ مهدی قدرتی به نام عاشق نبود

دانلود

دانلود درادامه مطلب

دانلود آهنگ جدید پویا بیاتی هیوا

هیوا

دانلود درادامه مطلب

دانلود آهنگ سعید مدرس معجزه | دانلود آهنگ

 سعید مدرس معجزه

 

دانلود درادامه مطلب

صفحه 10 از 57« بعدی...89101112...203040...قبلی »

برچسب ها