امروز یکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷ شما در هستید.
به سایت خوش آمدید.
  • آخرين آهنگ ها
  • آخرين آلبوم ها
  • آخرين سريال ها
  • آخرین فیلم ها
  • آخرین موزیک ویدیو ها

درباره لوبیا قرمز و خواصش بدانید

لوبیا قرمزیک از انواع مرسوم لوبیا است. به جهت شباهت ظاهری آن در شکل و رنگ به کلیه، این لوبیا به نام لوبیا کلیوی (به انگلیسی: Kidney bean) نامگذاری شده است. لوبیا قرمز می‌تواند با لوبیاهای دیگری که به این رنگ هستند،

درباره لوبیا قرمز و خواصش بدانید

بقیه در ادامه مطلب

 

لوبیا قرمزاز جمله هر ۱۰۰ گرم لوبیا قرمز پخته ۲۶۶ کالری انرژی، ۲۲ گرم پروتئین، ۳۸ گرم نشاسته، ۴۴ گرم کربوهیدرات،۲۳ گرم فیبر و دارای ویتامین B5، B3، آهن و لوبیا قرمزاسید فولیک را دارا است و اسیدفولیک برای زنان باردار و افراد کم‌خون مؤثر است.

درباره لوبیا قرمز و خواصش بدانید

 

درباره لوبیا قرمز و خواصش بدانید

لوبیا قرمز , خواص لوبیا قرمز , مضرات لوبیا قرمز , فواید لوبیا قرمز

درباره لوبیا قرمز و خواصش بدانید

بیوگرافی نویسنده

مشاهده تمامی 362 پست

مطالب مشابه

برچسب ها

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.

برچسب ها